Trocken oder dehydriert? Die Unterscheidung ist wichtig, denn während trockene Haut mit Nährstoffen versorgt werden muss, braucht dehydrierte Haut vor allem Feuchtigkeit! Hier finden Sie einige Tipps für die richtige Einordnung und die richtige Pflege.
Dehydrierte Haut: durstige Haut, die Feuchtigkeit nicht mehr effektiv speichern kann.
Der grundlegende Unterschied zwischen trockener und dehydrierter Haut besteht darin, dass trockene Haut dauerhaft trocken ist, während dehydrierte Haut nur zeitweise trocken ist. Dieser vorübergehende Zustand kann jeden Hauttyp betreffen, eine trockene Haut ebenso wie eine Mischhaut oder fettige Haut. Eine Dehydrierung tritt besonders häufig in Zeiten hormoneller Schwankungen und saisonaler Veränderungen auf. Im Sommer und Winter trocknet die Haut besonders schnell aus: Kälte, Wind und Sonne schädigen den Hydrolipidfilm der Epidermis, der dann kaum noch Feuchtigkeit speichern kann. Ungeeignete Produkte, häufiges Rasieren oder auch Duschen mit zu heissem Wasser sind weitere Faktoren, die zur Austrocknung der Haut beitragen. Man sieht das der Haut an und kann es auch fühlen.
Um den Feuchtigkeitsverlust meiner Haut zu reduzieren, trage ich zusätzlich zu meinen Cremes mindestens einmal am Tag ein Serum auf, meistens jedoch morgens und abends.
Dehydrierte Haut: raue Haut mit feinen Linien
Dehydrierte Haut ist durstige Haut. Wie kann ich diese Anzeichen von Dehydrierung erkennen? Wenn sich feine Linien neben den Augen bilden oder auf den Wangen zu sehen sind und sich nach dem Auftragen von Make-up Schüppchen (kleine abgestorbene Hautzellen) bilden, ist Ihre Haut höchstwahrscheinlich dehydriert.
Seltener, vor allem im Winter, können Schuppen auch an den Augenbrauenwinkeln und seitlich der Nase auftreten. Dies ist ein weiteres Zeichen dafür, dass Sie Ihre Haut dringend mit Feuchtigkeit versorgen müssen.
Tagsüber können Sie zwischendurch einen feinen Nebel Thermalspray auf Ihr Gesicht sprühen, sobald Sie diese Anzeichen auf Ihrer Haut bemerken. Damit überbrücken Sie die Zeit bis zum Abend, wenn Sie Ihre Haut wieder mit reichlich Feuchtigkeit versorgen.
Dehydrierte Haut: fahle Haut, der es an Geschmeidigkeit fehlt
Dehydrierte Haut spannt und hat keinen Glow.
Verleiht einer dehydrierten Haut neue Ausstrahlung
Dehydrierte Haut wirkt immer fahl. Dieser Mangel an Leuchtkraft und Ausstrahlung kann mit ein wenig Make-up korrigiert werden, aber es gibt ein paar Regeln zu beachten. Befeuchten Sie Ihre Haut zunächst mit einem Serum, dann mit einer Feuchtigkeitscreme und verleihen Sie Ihrem Gesicht mit etwas flüssigem und nicht zu dunklem Make-up einen frischen Teint. Trockenheitsstreifen verwischen Sie, indem Sie sie mit einem Schwämmchen abtupfen.
Für ein angenehmes Hautgefühl, auch bei dehydrierter Haut.
Wenn Ihre Haut nach dem Duschen, einem Spaziergang im Freien bei kaltem, trockenem Wetter oder in einem überheizten Raum spannt, gerötet und rau ist, leidet sie sehr wahrscheinlich an mangelnder Feuchtigkeit. Helfen Sie ihr mit einer Feuchtigkeitscreme, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde.
HILFREICHE TIPPS
Trockene Haut und dehydrierte Haut haben nicht die gleichen Bedürfnisse. Wie kann ich meine Haut richtig einschätzen?
Lesen Sie sich die Etiketten Ihrer Gesichtspflegeprodukte genau durch: dehydrierte Haut braucht nur wenig Fett, um den Hydrolipidfilm und die Barrierefunktion der Epidermis wiederherzustellen, und grosse Mengen an feuchtigkeitsspendenden Aktivstoffen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Entscheiden Sie sich für «feuchtigkeitsspendende» oder «rehydrierende» Produkte, als Emulsion (für fettige, Mischhaut und normale Haut), als Creme (für trockene Haut) oder als Gel (für alle Hauttypen). Der Geheimtipp für einen gesunden Feuchtigkeitshaushalt der Haut? Ein Serum immer zu Beginn einer neuen Jahreszeit!
Tipps für die richtige Feuchtigkeitsversorgung der Haut
In Zeiten, in denen Ihre Haut dehydriert ist, sollten Sie für die Reinigung von Gesicht und Körper lieber warmes als heisses Wasser verwenden, damit die Haut nicht noch trockener wird. Tragen Sie ausserdem regelmässig feuchtigkeitsspendende Masken auf. Lassen Sie sie am besten über Nacht einwirken, dann wachen Sie morgen mit einem strahlenden Teint und einer geschmeidigen Haut auf.
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