Antirougeurs

Die goldene Regel für das Abschminken von empfindlicher, zu Rötungen neigender Haut ist, die Finger zu benutzen: Das Ritual ist sanfter und begrenzt die Reibung. 
Verwenden Sie lieber weiche, lotionsartige Texturen und entscheiden Sie sich für Rezepturen ohne potenziell reizende Substanzen. 
Wer dem Abschminken mit einem Wattepad treu bleibt, kann die Watte in Avène Thermalwasser tränken, bevor er seinen Make-up-Entferner auf dieselbe Watte aufträgt: ein garantierter Sofort-, Beruhigungs- und Frischeeffekt!

Die beste Möglichkeit, Ihre Rötungen sofort zu kaschieren, ist die Verwendung von Make-up. Aber Vorsicht, ein paar Regeln sind notwendig, um keine neuen Rötungen zu verursachen.
- Wählen Sie Pflegeprodukte, die für empfindliche Haut geeignet sind und keine Stoffe enthalten, die Reizungen verursachen könnten, damit nicht noch mehr Rötungen auftreten.
- Verwenden Sie zusätzlich einen grünen Abdeckstift. Diese Farbe wirkt der Farbe Rot entgegen und ist wirksam bei der Maskierung von rotstichigen Unvollkommenheiten.
- Wählen Sie eine spezielle hochpigmentierte korrigierende Foundation, die Ihre Rötungen besser kaschiert. Was den Farbton angeht, entscheiden Sie sich für neutrale Töne, wie Beige oder Nude. Pinke Farbtöne, die bereits rote Pigmente enthalten, können weniger Erfolg versprechend sein.

Ausreichend Schlaf, regelmässige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können Ihrer Haut helfen, Rötungen auf natürliche Weise zu bekämpfen.
Aber um Ihre Bemühungen effektiv zu gestalten, hier einige Tipps:

- Gut essen: ja! Aber bestimmte Lebensmittel fördern die Erweiterung der Gefässe und damit das Auftreten von Rötungen. Insbesondere würzige, säurehaltige oder einfach zu scharfe Speisen! Indem Sie die Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten notieren, können Sie besser verstehen, welche Lebensmittel oder Getränke Ihre Rötungen auslösen, und so deren Konsum reduzieren oder sogar aus Ihrem Speiseplan streichen.

- Übung: natürlich! Aber eine Überhitzung des Körpers durch zu viel körperliche Anstrengung kann Rötungen verursachen. Nutzen Sie die kühleren Stunden des Tages für Aktivitäten im Freien, z. B. am frühen Morgen oder Abend, wenn die Sonne tiefer steht. Teilen Sie Ihre anstrengenden Trainingseinheiten in mehrere kürzere Perioden auf und nehmen Sie sich Zeit, um sich zu erholen, indem Sie so viel Flüssigkeit wie möglich zu sich nehmen, um Ihre Temperatur zu senken.