Trockene Haut an den Beinen: Welche Lösungen gibt es?
Wenn Sie nach dem Duschen das Gefühl haben, dass die Haut an Ihren Beinen spannt, sich rau anfühlt und schuppig wirkt («Krokodilhaut»), haben Sie ohne jeden Zweifel trockene Haut. Glücklicherweise können Sie eine Menge tun, damit sie wieder schön weich wird. Wir helfen Ihnen dabei.
Trockene Haut ist ein natürlicher Zustand der Haut. Trockene Haut ist ein Dauerzustand, der sich nicht auf das Gesicht beschränkt. Auch der Rest des Körpers ist betroffen. Wie zum Beispiel Ihre Beine.
Das Problem ist, dass es neben schwer zu kontrollierenden Faktoren (wie Alter oder Genetik) auch andere Faktoren gibt, die zu trockenen Beinen beitragen.
Vielleicht haben Sie selbst zu dieser Trockenheit beigetragen, ohne sich dessen bewusst zu sein. Zu heisses Duschen und Baden beeinträchtigt den Hydrolipidfilm, der unsere Epidermis schützen soll. Kosmetika, die nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind (wie Seifen mit zu hohem PH-Wert), haben ebenfalls negative Auswirkungen. Genauso wie das Epilieren oder Rasieren, das Ihre Haut reizt und schwächt.
Ich trage meinen Feuchtigkeitsbalsam immer nach dem Duschen auf. Es lässt sich leichter und schneller verteilen, und ich brauche nicht viel davon.
HILFREICHE TIPPS (
VON EXPERTEN)
Peelings helfen gegen «Krokodilhaut»
Sie glauben, man sollte bei trockener Haut auf Peelings verzichten, um die Haut nicht noch zusätzlich zu strapazieren? Dies ist ein weit verbreiteter Irrglaube. Stattdessen hilft ein sanftes Peeling, abgestorbene Haut zu entfernen, das Hautbild zu glätten und zu verfeinern und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie Ihr Produkt ein- bis zweimal pro Woche unter der Dusche auf. Sanft einmassieren, insbesondere an Stellen wie Knie und Fersen, an denen die Haut dicker ist, danach gründlich abspülen.
Wie werden die Beine gepflegt?
Reinigen, Peeling... und jetzt Feuchtigkeitspflege. Dies ist ein weiterer wichtiger Schritt für ein gutes Hautgefühl an den Beinen. Wie tragen Sie die Hautpflege auf?
Verwenden Sie ein Pflegeprodukt
Warum? Die Formulierung spendet Feuchtigkeit und macht die Haut geschmeidig. Die «Barrierefunktion» wird wiederhergestellt, und Ihre Haut wird geschützt. Aber sie wird auch weicher, Unbehagen und Juckreiz werden vermindert.
In einem einfachen Schritt
Idealerweise nach jedem Duschen oder Baden. Die Pflege lässt sich nämlich am besten auf leicht feuchter Haut anwenden. Mit grossen, kreisenden Bewegungen von der Wade bis zum Oberschenkel auftragen. Achten Sie insbesondere auf die zu Trockenheit neigenden Stellen wie die Knie. Und wenn Sie es versäumt haben, die Pflege direkt nach dem Duschen aufzutragen, dann holen Sie es doch einfach nach, während Sie sich Ihre Lieblingsserie anschauen...
Vergessen Sie Ihre Füsse nicht
Sie werden oft übersehen, doch die Füsse verdienen unsere volle Aufmerksamkeit. Um die Bildung von Schwielen zu verhindern, sollten Sie Ihre Fersen nicht vernachlässigen. Und damit keine Nagelhaut entsteht, sollten Sie Ihre Nägel und Zehen täglich mit Feuchtigkeit versorgen.
