Warum sollte man trockene Haut mit Nährstoffen versorgen?
Im Gegensatz zu dehydrierter Haut, der es an Wasser fehlt, weist eine trockene Haut einen zu geringen Lipidgehalt auf. Der Hydrolipidfilm kann seine Funktion nicht mehr einwandfrei erfüllen und die Feuchtigkeit verdunstet leichter. Deshalb ist es wichtig, die Haut zu pflegen, damit sie wieder geschmeidig und strahlend wird. Wir erklären Ihnen gerne die Hintergründe.
Wenn Ihre Haut hungrig ist, können Sie das spüren. Ihre Haut spannt ständig, sie juckt und Sie fühlen sich buchstäblich nicht wohl in Ihrer Haut. Man sieht es aber auch daran, dass die Haut im Winter zu Schorf neigt, der sich in kleinen, trockenen, runden und leicht rosafarbenen Hautstellen äussert.
Sie sieht auch „faltig“ aus, es können tagsüber rote Flecken auftreten, die Haut ist dünner, sie kann sich schälen, der Teint sieht fahl aus... Es ist höchste Zeit, Ihre Haut mit allem zu versorgen, was sie jetzt braucht.
Ich merke, dass meine Haut immer mehr spannt, und bevor ich anfange zu kratzen, creme ich sie lieber ein, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Trockene Haut braucht eine stärkere Schutzbarriere
Trockene Haut ist eine geschwächte Haut, der es an Lipiden fehlt. Was bedeutet das konkret?
Unsere Epidermis könnte man mit einer Mauer vergleichen.
In dieser Mauer sind unsere Zellen die Ziegelsteine, und die Lipide fungieren als eine Art interzellulärer Kitt. Sie stellen somit den Zusammenhalt der Zellen sicher: Sie tragen zur Aufrechterhaltung der Hautbarriere bei, begrenzen den Feuchtigkeitsverlust und schützen vor schädlichen Einflüssen von aussen.
Sie haben es verstanden – die Haut wird poröser und ist nicht so gut geschützt, wenn dieser Kitt nicht mehr vorhanden ist.
Deshalb sollten Sie Ihre Haut nicht nur mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch pflegen, wenn Sie unter Trockenheit leiden.
A: Geschützte Haut 1: Hypodermis B: Poröse Haut 2: Dermis 3: Lipide 4: Epidermis 5: Normale Barriere 6: Beschädigte Barriere
Gründliche Pflege für trockene Haut
Glauben Sie, dass Ihre Haut nur mit reichhaltigen Pflegeprodukten gut gepflegt werden kann? Ja, das stimmt, aber das ist längst noch nicht alles.
Eine gründliche Reinigung - ein Muss
Die richtige Versorgung der Haut beginnt bereits mit der Reinigung Wählen Sie dafür seifenfreie und besonders reichhaltige Produkte oder rückfettende Reinigungsgels, die, wie ihr Name schon sagt, die Haut mit dem richtigen Mass an Lipiden versorgen und sie gleichzeitig reinigen, ohne sie zu reizen.
Schützen und nähren
Erst dann können Sie zum nächsten Schritt übergehen: Nähren und Schützen. Verwenden Sie dazu nährende oder rückfettende Produkte. Ziel ist die Stärkung der Hautbarriere und Aufrechterhaltung eines intakten Feuchtigkeitshaushalts Ein Tipp: Tragen Sie Ihre Hautpflegeprodukte morgens UND abends auf. Die Nacht eignet sich perfekt für die Aufnahme der Pflegesubstanzen, weil sich die Haut dann erneuert und regeneriert
HILFREICHE TIPPS
Wenn Ihre Haut besonders trocken und damit unterversorgt ist, kann eine Cold Cream die Lösung sein.
Gute Lösungen für knifflige Probleme. Bei besonders trockener Haut ist eine Nährstoffzufuhr erforderlich. Ob für das Gesicht, die Hände oder die Beine, die Pflege mit einer Cold Cream wirkt intensiv.
Ein kleiner Tipp: Diese Pflegeprodukte sind ideal für trockene Stellen, die oft vergessen werden: Fersen, Ellbogen, Nagelhaut usw.. Sie bieten aber auch einen guten Kälteschutz im Winter.
Die Haut von innen nähren
Eine ausgewogene Ernährung trägt ebenfalls zu einer gesunden Haut bei:
Trinken Sie jeden Tag 1,5 l Wasser. Unser Körper (und ein grosser Teil der Epidermis) besteht zu 70 % aus Wasser
Vor Schäden, die durch äussere Faktoren verursacht werden, schützen Antioxidantien, die Sie Ihrem Körper in Form von Obst und Gemüse zuführen.
Vitamin B5 trägt zur Wiederherstellung der Hautbarriere bei. Sie finden es in vielen Pilzen (z. B. Shiitake), Eiern oder Müsli
Vitamin A trägt auch zur Gesundheit der Haut bei. Milchprodukte, Eigelb und auch Fisch sind sehr gute Quellen.
Identifizieren Sie mit der Hilfe unserer Experten, was Ihre Haut wirklich benötigt, und entdecken Sie die am besten geeignete Hautpflege-Routine für Sie.
A: Geschützte Haut 1: Hypodermis B: Poröse Haut 2: Dermis 3: Lipide 4: Epidermis 5: Normale Barriere 6: Beschädigte Barriere
