Die Sonne ist schlecht für die Haut. Wir alle sind uns (mehr oder weniger bewusst), wie wichtig ein guter Sonnenschutz ist. Aber wissen wir auch, warum die Sonne die Haut schädigt und die Hautalterung beschleunigt? Und leider schadet nicht nur die Sonne unserer Haut ... Im Folgenden finden Sie einige Beispiele und vor allem einige Tipps, wie Sie sich vor schädigenden Umwelteinflüssen schützen können.
Haben Sie schon einmal von Seneszenz gehört? Sie ist das Spiegelbild verschiedener Faktoren, die sich im Laufe der Zeit auf unserer Haut niederschlagen.
Erstens: körpereigene Faktoren. Die Hautalterung ist in unseren Genen verankert und zeitlich programmiert. Es kommt zu einer fortschreitenden und natürlichen Veränderung der Hautfunktionen, die das Erscheinungsbild der Haut verändert (Falten, mangelnde Ausstrahlung, Erschlaffung, Spannungsgefühle).
Zellschäden werden aber auch schleichend durch Umweltfaktoren verursacht. Sonne, Umweltverschmutzung, Rauchen, Stress ... all diese Faktoren schädigen die Haut und fördern somit die Hautalterung.
Ist die Haut diesen Faktoren ungeschützt ausgesetzt, kann sie schneller altern. Was ist seneszente Haut?
Feinde der Haut: Fokus auf freie Radikale und oxidativen Stress
Freie Radikale haben viele Gesichter: Diese Sauerstoffbestandteile helfen dem Körper bei der Beseitigung von Abfallstoffen und bei der Bekämpfung von Viren und Bakterien. Werden jedoch durch äussere Einflüsse zu viele freie Radikale gebildet, so ist das schädlich für den Körper. Dies ist der so genannte oxidative Stress, der bei bestimmten neurodegenerativen Erkrankungen, Gelenkerkrankungen, bestimmten Krebsarten und der Hautalterung eine Rolle spielt. Sie haben es längst verstanden – die Sonneneinstrahlung, die Umweltverschmutzung, Rauchen usw. gehören zu den äusseren Faktoren, die für oxidativen Stress verantwortlich sind. Einige dieser Faktoren können wir ausschalten, gegen andere können wir uns schützen. Wie kann man Hautalterung vorbeugen?
RAT EINES FREUNDES (UND EXPERTEN)
Der Kampf gegen oxidativen Stress findet auf der Haut statt ... und auf Ihrem Teller!
Die Sonne ist der Hauptfaktor für die Alterung der Haut. Heisst das, dass wir die Sonne um jeden Preis meiden müssen? Nein, natürlich nicht. Wenn Sie jedoch die Zeichen der Hautalterung so weit wie möglich hinauszögern (und das Risiko von Hautkrebs verringern) wollen, sollten Sie einen vernünftigen Umgang mit dem Sonnenlicht pflegen. Und das bedeutet – gehen Sie nicht zur heissesten Tageszeit in die pralle Sonne und setzen Sie Ihre Haut nicht ungeschützt der Sonne aus. Des Weiteren tun Sie eine ganze Menge gegen oxidativen Stress, wenn Sie nicht rauchen und auf eine Ernährung mit reichlich Antioxidanzien achten, die vor allem in Obst und Gemüse enthalten sind. Zum täglichen Kampf gegen die Feinde der Haut gehört auch die richtige Feuchtigkeitspflege.
DIE AUSWIRKUNGEN DER FEINDE DER HAUT TÄGLICH BEGRENZEN
Von der Stirn bis zum Dekolleté: Mit Feuchtigkeit versorgen!
Schutz vor Schadstoffen
Feuchtigkeitspflege ist gut für Sie. Produkte mit Aktivstoffen, welche Ihre Haut glätten, straffen und zum Strahlen bringen, sind noch besser! Und wenn sie auch noch UV-Filter und einen Schutz vor Schadstoffen enthalten, wird Ihre Haut es Ihnen danken!
Umfassende Massnahmen
Für eine etwas «reifere» Haut wählen Sie Pflegeprodukte, die nicht nur die Dermis verdichten und die Gesichtskonturen neu definieren, sondern auch für ein angenehmes Hautgefühl und einen strahlenden Teint sorgen. Und schliesslich (weil wir es nicht oft genug sagen können): Achten Sie darauf, dass Ihre Tagespflege einen UV-Filter enthält!
UNSERE LÖSUNGEN ZUR BEKÄMPFUNG DER HAUTALTERUNG
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